لماذا نشعر بدرجات حرارة أعلى من درجات الحرارة الفعلية؟

آخر تحديث: الثلاثاء 30 يونيو 2026 - 1:03 م بتوقيت القاهرة

نشرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، منشورا عبر صفحتها بموقع "فيسبوك"، أوضحت فيه الفارق بين درجة الحرارة المحسوسة ودرجات الحرارة الفعلية.

وقال الأرصاد، إن درجة الحرارة المحسوسة هي درجة الحرارة التي يشعر بها جسم الإنسان فعليًا، وقد تختلف عن درجة الحرارة الفعلية (المسجلة في الظل)؛ لذلك نشعر بدرجات حرارة أعلى من الحرارة الفعلية، لأن الإحساس بالحرارة لا يعتمد على درجة حرارة الهواء فقط.

وأضافت أن الإحساس بالحرارة يتأثر بعدة عوامل، أبرزها:

- الرطوبة المرتفعة في فصل الصيف

فهي تؤثر بشكل مباشر على شعورنا بالحرارة، فارتفاع نسبة الرطوبة يمنع تبخر العرق عن جلد الإنسان، مما يضعف قدرة الجسم على تبريد نفسه، لذا يبدو الطقس أكثر حرارة وخانقاً مقارنة بالحرارة الفعلية.

- ​أشعة الشمس المباشرة

التعرض المباشر لأشعة الشمس يزيد من الشعور بالحرارة؛ لذلك، نشعر بدرجات حرارة أعلى من درجة الحرارة الفعلية، فقد يزيد الإحساس بالحرارة بمقدار يتراوح بين 2 إلى 4 درجات مئوية.

ووجهت عدة نصائح للوقاية من تأثير الحر الشديد:

- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة وقت الظهيرة.
- شرب كميات كافية من المياه والسوائل.
- ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة وفاتحة اللون.